Ayurveda - Das Wissen vom gesunden Leben

Seit über 25 Jahren bin ich mit dem Wissen der ayurvedischen Lehre tief verbunden und habe zahlreiche Aus- und Fortbildungen in Deutschland und Indien absolviert. Als anerkanntes Mitglied im Verband Ayurvedischer Therapeuten und Mediziner bin ich in der Branche bestens vernetzt.

Durch meinen eigenen Entwicklungsweg habe ich einen bedeutenden Unterschied erkannt, den ich schon lange beobachte:
Wie wir Menschen leben und wie wir leben könnten.
Wie weit wir uns vom wahren Leben entfernt haben.

Dieser Unterschied zeigt sich für mich besonders deutlich in meinem beruflichen Wirken:
Alles ist miteinander verbunden, steht im Zusammenhang und wirkt aufeinander ein.
Auch die Art, wie wir denken, prägt unser Wohlbefinden enorm.
Ein Ungleichgewicht entsteht, wenn wir uns vom Leben und dem natürlichen Einklang mit allem zu weit entfernen.

Leben bedeutet Bewegung – nicht Stillstand. Doch es ist ebenso wichtig, ab und zu innezuhalten, durchzuatmen und sich wieder auszubalancieren. Nur so können wir die Heiligkeit der Schöpfung und die Fülle erkennen und genießen, die uns trotz aller inneren und äußeren Konflikte stets umgibt.

Ayurveda-Massage und warum sie so wertvoll für Körper-Geist-Seele ist

  • führt zu tiefer Entspannung auf Körper-Geist-Seelen Ebene
  • wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem
  • stärkt den Stressabbau
  • wirkt kräftigend auf das Immunsystem
  • unterstützt einen erholsamen Schlaf
  • verhilft Körper und Psyche zu mehr Stabilität (Resilienz)  
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Vitalisierung des Körpers
  • Unterstützt das Verdauungssystem

Ganzkörpermassage

Umfasst 60, 70 oder 80 Minuten Massage

 

 

Preis : 85-110€

Kombinierte Teilmassage

  • Kopf, Gesichts - und Kiefermassage
  • Rücken, Schulter- und Nackenmassage
  • Fuß- und Beinmassage

 

Die Dauer der reinen Massagezeit beläuft sich auf 30-45 Minuten

 

Preis: 45-55€

Zeit zum Nachspüren

 

Jede Behandlung umfasst zuzüglich eine kurze Zeit des Nachspürens und eine Tasse Tee.  Diese kommt zu der Hauptmassagezeit noch hinzu

Workshop im Oktober 2026

in Präsenz und Online über Zoom

 

Zum Thema: 

  • Ayurveda - Das Wissen vom gesunden Leben 

 

Mit dem Schwerpunktthema:

  • Müdigkeit und Erschöpfung 

Voller Vertrauen lasse ich mich fallen. Stehe fest mit beiden Beinen auf der Erde. Schaue in den Himmel und weiß um die Führung. Ich bin bereit, etwas zu lernen.

 

 

 

 

 

 

 

 

Gesundheitstag 2014

Auch Edelsteine und Mineralien finden in bestimmten Bereichen der Ayurvedalehre ihren Einsatz, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern.

   

Gewürze und Kräuter nehmen im Ayurveda eine entscheidende Rolle ein, da sie das Gleichgewicht von Körper und Geist unterstützen und das Wohlbefinden fördern.

     

An diesem Tag wurde ich von Frau Dr. Litha vom Art of Living Zentrum in Bad Antogast unterstützt.

  

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© Sabine Proft

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