Ayurveda - Das Wissen vom gesunden Leben

Seit über 25 Jahren bin ich mit dem Wissen der ayurvedischen Lehre tief verbunden und habe hier verschiedene Aus-und Fortbildungen in Deutschland und Indien absolviert. Ich bin ein anerkanntes Mitglied im Verband Ayuvedischer Therapeuten und Mediziner. 

 

Durch meinen eigenen Entwicklungsweg weiß ich auch um einen bedeutenden Unterschied, den ich schon lange sehe: 

  • wie wir Menschen leben und wir leben können
  • wie weit wir uns vom wahren Leben entfernt haben

 

Dieser Unterschied zeigt sich mir besonders auch in meinem beruflichen Wirken sehr deutlich:

  • alles ist verbunden, steht und wirkt in einem Zusammenhang
  • auch die Art der Gedanken sind sehr prägend auf das Wohlbefinden

Ein Ungleichgewicht entsteht, wenn wir uns vom Leben und diesem Schwingen im Einklang mit allem zu weit weg bewegen.

 

Leben ist Bewegung statt Stillstand. Dennoch ist es wichtig von Zeit zu Zeit innezuhalten, durchzuatmen und sich auszubalancieren, sodass wir die Heiligkeit der Schöpfung und die Fülle erkennen und genießen, die uns trotz innerer und äußerer Konflikte stets umgibt.

Ayurveda-Massage und warum sie so wertvoll für Körper-Geist-Seele ist

  • führt zu tiefer Entspannung auf Körper-Geist-Seelen Ebene
  • wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem
  • stärkt den Stressabbau
  • wirkt kräftigend auf das Immunsystem
  • unterstützt einen erholsamen Schlaf
  • verhilft Körper und Psyche zu mehr Stabilität (Resilienz)  
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Vitalisierung des Körpers
  • Unterstützt das Verdauungssystem

Ganzkörpermassage

Umfasst 60, 70 oder 80 Minuten Massage

 

 

Preis : 85-110€

Kombinierte Teilmassage

  • Kopf, Gesichts - und Kiefermassage
  • Rücken, Schulter- und Nackenmassage
  • Fuß- und Beinmassage

 

Die Dauer der reinen Massagezeit beläuft sich auf 30-45 Minuten

 

Preis: 45-55€

Zeit zum Nachspüren

 

Jede Behandlung umfasst zuzüglich eine kurze Zeit des Nachspürens und eine Tasse Tee.  Diese kommt zu der Hauptmassagezeit noch hinzu

Workshop im März 2025

in Präsenz und Online über Zoom

 

Zum Thema: 

  • Ayurveda - Das Wissen vom gesunden Leben 

 

Mit dem Schwerpunktthema:

  • Müdigkeit und Erschöpfung 

Voller Vertrauen lasse ich mich fallen. Stehe fest mit beiden Beinen auf der Erde. Schaue in den Himmel und weiß um die Führung. Ich bin bereit, etwas zu lernen.

 

 

 

Wusstest du, dass die eigene Wahrheit nicht sprechen zu können oder Situationen, in denen wir dazu gedrängt werden zu lügen zu anhaltender Müdigkeit führt? In diesem Workshop erhältst du von mir: einen ersten und doch umfassenden Einblick in die Ayurvedische Gesundheitslehre. Du erfährst, wie sich die Prinzipien des Ayurveda in deinen Alltag integrieren lassen und an welchen Stellen es wichtig ist, besonders darauf zu achten. Du erhältst aus meinem Erfahrungsschatz wichtige Empfehlungen und Tipps, abgestimmt auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit.

 

 

Wann: Samstag, den 01.03. 2025 von 10:00 bis 14:00 Uhr 

Wo: Richard Weber Strasse 9, 77833 Unzhurst und online über ZOOM

Kosten: 75 € inclusive Getränke und eine ayurvedische Suppe (Präsenz), 65,00 Euro (Online) 

 

Anmeldungen bitte über die Schaltfläche "Kontaktier mich gerne" , über den Menüpunkt "Kontakt" oder perWhatsapp/SMS (Nummer bitte aus dem Kontakformular entnehmen).  

 

 

 

 

Gesundheitstag 2014

Auch Edelsteine und Mineralien finden in einem Teil der Ayurvedalehre ihren Einsatz

   

Gewürze und Kräuter spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle

     

Unterstützt wurde ich an dem Tag von Frau Dr. Litha vom Art of Living Zentrum in Bad Antogast 

  

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© Sabine Proft

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