Yoga
"Yogas chitta vritti nirodah"
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste
Patnajali (2.Sutra,1 Kapital)
Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen.
( Peter Rosegger)
Ihr Lieben,
zwar gibt es nun einige Lockerungen durch die Regierung in Bezug der Arbeit von Therapeuten und Kursleiter. Dennoch ist es bis jetzt durch die Auflagen nicht möglich, Yogakurse oder Workshops zu geben. Einzelarbeiten sind weiter möglich.
Sowie ich weiß, wie es weitergeht, erhaltet ihr die Informationen. Für diejenigen, die in einer der Gruppen sind, gebe ich die Info direkt dort bekannt.
Derzeit sehe ich ein Beginn der Kurse eher wieder Ende Januar 2021,
Die Kurse würden dann wieder Montag 19-20.30 Uhr stattfinden und Donnerstag 17-18.30 und 19-20.30 Uhr
Wenn es wieder weitergehen kann, freue ich mich erneut über Einladungen in Firmen.
Bevorzugt Krankenhäuser, soziale Einrichtungen , Frauenhäuser und Altenheime, um dort Kurse für die MItarbeiter besonders im Bereich sensitives Yoga, Meditation und Achtsamkeitsschulung anzubieten.
Denn aus eigener Erfahrung weiß und sehe ich, hier ist großer Bedarf!
Teilnahme ist bei allen Kursen nur nach Anmeldung und meiner Bestätigung möglich.
Versicherte von der AOK erhalten eine Erstattung auf meine Kurse.
Nähere Informationen erhalten Sie über meine Webseite
www.proft-vital.de Kontaktformular oder rufen Sie mich einfach an. Tel. 07841699799
Von Herz zu Herz
Sabine Proft
Sensitives Yoga
Sensitives Yoga
2 verschiedene fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich
Dienstag Abends. 18.30-20.00 Uhr (Sasbach)
Donnerstag 18.45-20.15 Uhr. ( Gamshurst)
In meinen Kursen sensitives Yoga, sowie auch im Montagskurs sanfte Mittelstufe lege ich die Schwerpunkte auf:
Körperwahrnehmung
Atmung
Ausgleich und Stärkung von Körper, Geist und Seele
Thema Selbstakzeptanz und Vertrauen
Meditations-und Entspannungstechniken
Asanas für das vegetative Nervensystem
und Hormonsystem
Schulter-Nacken-Rückenbereich
Entwicklung von Selbstliebe und Urvertrauen
Der fortlaufende Montag Kurs Mittelstufe und Wiedereinsteiger
in Gamshurst 19-20.30 Uhr
Der Kurs sensitives Yoga ist für Jeden, der Interesse hat geeignet. Eine gewisse Offenheit für Spiritualität ist bei der Teilnahme an meinen Kursen jedoch sinnvoll.
Allerdings möchte ich nach einigen Erfahrungen der letzten Jahre nun doch erwähnen, dass ich nicht zu den Yogalehrern gehöre, die dogmatisch eine Religion für die einzig Wahre empfinden. Insofern steht es jedem in meinem Unterricht frei, ob er sich zu einem OM oder AMEN oder keins von beiden hingezogen fühlt.
Teilnahme an den Kursen nur nach Bestätigung von mir möglich
In den Ferien findet kein Unterricht statt.
Sie haben Fragen? Dann rufen Sie mich einfach unter 07841699799 an.
Gerne sende ich Ihnen meinen aktuellen Flyer oder die Broschüre zu.
Sabine Proft
Meditation
Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es.
(Christian Morgenstern)
Meditation kann uns helfen, nicht mehr mit allem verstrickt zu sein. Aus der Erfahrung heraus weiß ich, dass der Einstieg in die Meditation in einer Gruppe unterstützend sein kann.
Meine geführten Meditationen finden einmal im Monat zu unterschiedlichen Themen statt. Aktuelle Termine finden Sie auf der HOME Seite unter dem Button darunter Aktuelles im Institut.
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