Yoga
"Yogas chitta vritti nirodah"
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste
Patnajali (2.Sutra,1 Kapital)
Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen.
( Peter Roseggger)
Ihr Lieben,
zwar gibt es nun einige Lockerungen durch die Regierung in Bezug der Arbeit von Therapeuten und Kursleiter. Dennoch ist es bis jetzt durch die Auflagen nicht mögliich, Yogakurse oder Workshops zu geben. Einzelarbeiten sind nun ab Mitte Mai wieder möglich.
Sowie ich weiß, wie es weitergeht, erhaltet ihr die Informationen. Für diejenigen, die in einer der Gruppen sind, gebe ich die Info direkt dort bekannt.
Derzeit sehe ich ein Beginn der Kurse eher Ende Mai, eventuell sogar erst nach den Pfingsferien. Dann würde ich gegebenefalls die Kurse splitten in 5 Gruppen, damit wir den Abstand einhalten können.
Die Kurse würden dann Montags 17-18.30 und 19-20.30 Uhr stattfinden und Donnerstag 17-18.30 und 19-20.30 Uhr
Kurs sensitives Yoga und Mittelstufe würde ich bis zu den Sommerferien von den Teilnehmern dann mischen und den Unterricht für beide Seiten stimmig anpassen.
Wer trotz der derzeitigen Umstände Lust hat reinzuschnuppern, wenn es wieder los geht, ist herzlich willkommen. Bei Interesse jetzt schon melden.
Anfänger fragen bitte einfach direkt bei mir nach. Es gibt auch immer neue Kurse zwischendurch, wenn genug Anfragen (ab 5 Personen) dafür vorhanden sind.
Sowie die Beschränkungen wieder aufgehoben werden, geht es ab September Montags und Donnerstags von 19.-20.30 Uhr weiter.
Desweiteren freue ich mich dann wieder über Einladungen in Firmen,bevorzugt Krankenhäuser, soziale Einrichtungen und Altenheime, um dort Kurse für die MItarbeiter besonders im Bereich sensitives Yoga, Meditation und Achtsamkeitschulung anzubieten.
Denn aus eigener Erfahrung weiß und sehe ich, hier ist großer Bedarf!
Teilnahme ist bei allen Kursen nur nach Anmeldung und meiner Bestätigung möglich.
Nähere Informatioen erhalten Sie über meine Webseite www.proft-vital.de Kontaktformular oder rufen Sie mich einfach an. Tel. 07841699799
Von Herz zu Herz
Sabine Proft
Sensitives Yoga
Sensitives Yoga
2 verschiedene fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich
Dienstag Abends. 18.30-20.00 Uhr (Sasbach)
Donnerstag 18.45-20.15 Uhr. ( Gamshurst)
In meinen Kursen sensitives Yoga, sowie auch im Montagskurs sanfte Mittelstufe lege ich die Schwerpunkte auf:
Körperwahrnehmung
Atmung
Ausgleich und Stärkung von Körper, Geist und Seele
Thema Selbstakzeptanz und Vertrauen
Meditations-und Entspannungstechniken
Asanas für das vegetative Nervensystem
und Hormonsystem
Schulter-Nacken-Rückenbereich
Entwicklung von Selbstliebe und Urvertrauen
Der fortlaufende Montag Kurs Mittelstufe und Wiedereinsteiger
in Gamshurst 19-20.30 Uhr
Der Kurs sensitives Yoga ist für Jeden, der Interesse hat geeignet. Eine gewisse Offenheit für Spiritualität ist bei der Teilnahme an meinen Kursen jedoch sinnvoll.
Allerdings möchte ich nach einigen Erfahrungen der letzten Jahre nun doch erwähnen, dass ich nicht zu den Yogalehrern gehöre, die dogmatisch eine Religion für die einzig Wahre empfinden. Insofern steht es jedem in meinem Unterricht frei, ob er sich zu einem OM oder AMEN oder keins von beiden hingezogen fühlt.
Teilnahme an den Kursen nur nach Bestätigung von mir möglich
In den Ferien findet kein Unterricht statt.
Sie haben Fragen? Dann rufen Sie mich einfach unter 07841699799 an.
Gerne sende ich Ihnen meinen aktuellen Flyer oder die Broschüre zu.
Sabine Proft
Meditation
Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es.
(Christian Morgenstern)
Meditation kann uns helfen, nicht mehr mit allem verstrickt zu sein. Aus der Erfahrung heraus weiß ich, dass der Einstieg in die Meditation in einer Gruppe unterstützend sein kann.
Meine geführten Meditationen finden einmal im Monat zu unterschiedlichen Themen statt. Aktuelle Termine finden Sie auf der HOME Seite unter dem Button darunter Aktuelles im Institut.
Etwas ganz Wesentliches um den eigenen Weg zu gehen ist:
Blicke nach innen, lebe von Innen heraus und lass dich vom Aussen nicht ablenken.
Sabine Proft
Around twenty years ago, the pathway of spirituality started for Sabine Proft with studies of Ayurveda in Leiden Germany that later continued in India.
Since then, she has been organizing workshops, seminars and training courses specifically for individuals who have an interest in spirituality, self-development and self-care.
Not only is Sabine an author currently writing her first book about her experiences,
She is also a certified life in balance coach, yoga teacher, meditation teacher and trainer in shamanic healing work.
Over the years, she has absorbed all of these elements in a holistic state of awareness of body, mind and spirit.
Sabine knows from her own experience, that the awareness of the mind through meditation and yoga, can lead to a deeper understanding of your life purpose.
Sabine has the ability to recognize the potential of the individuals that she works with. Through her own experiences,
she is able to passionately guide you through any patterns that may keep you from fulfilling your true potential.
Sabine’s ultimate motive is to share her experiences and wisdom to those who feel that their purpose is to work authentically with their own spirituality.
Sabine Proft
Lenderstrasse 10, 77880 Sasbach
Ich freue mich über Ihren Anruf unter
+49 (0) 7841 699799
oder nutzen Sie unser Kontaktformular.
Druckversion 